Analysegespräch/
Coachingtermin
In diesem Gespräch, das in den Räumen der Krabbelbude, bei Ihnen zu Hause oder per Video-Chat stattfindet, geht es zum einen darum, die Ursachen für das "Schlafproblem" herauszufinden. Mithilfe der Informationen aus den Protokollen lässt sich die aktuelle Situation darstellen und mögliche Ansatzpunkte werden deutlich.
Wir werden darauf schauen, was zu der für Sie schwierigen Situation geführt hat und was Sie bisher gehindert hat, dieses Problem zu lösen.
Veränderungsansätze werden am Tag, wenn alle gut in der Lage sind, Neues zu lernen, eingeübt, so dass sie dann leicht(er) in den Abend und in die Nacht übertragen werden können.
Am Ende dieses Gespräches werden wir geklärt haben, welches Ziel Sie in welcher Zeit erreichen wollen.
Manchmal zeichnet sich jetzt schon ein klarer Weg ab, so dass Sie keinen weiteren Termin benötigen.
Sie erhalten kurz nach dem Gespräch einen ausführlichen "Schlafförderplan", der das vorherige Gespräch protokolliert.